Redaktor Naczelna Super-Pharm, absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu. Ekspertka w dziedzinie zdrowia, profilaktyki i pielęgnacji. Śledzi trendy, łączy wiedzę ekspercką z empatycznym podejściem tworząc treści, które odpowiadają na realne potrzeby czytelników. Wierzy, że piękno i dobre samopoczucie zaczynają się od świadomych wyborów. Po godzinach oddaje się swoim pasjom - trenuje kendo, gra w hokeja, biega po górach i podróżuje z psami.
Twoja skóra się zmienia – razem z Tobą. Innych składników potrzebuje, gdy dopiero wkraczasz w dorosłość, innych, gdy zaczyna tracić jędrność i blask. Marka Weleda stworzyła cztery wyjątkowe linie kosmetyków, które podążają za naturalnym rytmem Twojej cery – od pierwszego przesuszenia po potrzeby dojrzałej skóry. Poznaj kremy Skin Food, Dzika Róża i Biała Herbata, Granat i Peptydy Maca oraz Goryczka Letnia i Szarotka Alpejska – każda formuła to harmonijne połączenie nauki i natury. Sprawdź, który z nich najlepiej odpowie na potrzeby Twojej skóry.
W okresie perimenopauzy i menopauzy zmieniają się nie tylko potrzeby skóry twarzy. Suchość ciała, wrażliwość okolic intymnych, cieńsze włosy czy większa potliwość również mogą mieć związek ze zmianami hormonalnymi. Sprawdź, co warto zmienić w codziennej pielęgnacji oraz jakie produkty stosować, aby jak najlepiej zadbać o siebie na każdym etapie menopauzy.
Masz rano tylko kilka minut? Sprawdź, jak zrobić szybki i naturalny makijaż na co dzień – od przygotowania skóry po cerę, róż, brwi, rzęsy i usta.
Poranek bez dziesięciu kroków, lekki makijaż i kilka kosmetyków, które naprawdę przydają się w ciągu dnia. Sprawdź K-beauty w wersji do pracy – od szybkiej pielęgnacji po poprawki przed wyjściem z biura.
Po lecie skóra dojrzała może być bardziej sucha, napięta i matowa, a przebarwienia – wyraźniejsze. Sprawdź, jak przywrócić jej komfort i blask oraz kiedy wrócić do aktywnej pielęgnacji.
Słońce, wiatr i morska woda sprawiają, że po wakacjach cera często potrzebuje regeneracji. Suchość, szorstkość, przebarwienia i niedoskonałości to najczęstsze problemy, z którymi mierzy się skóra pod koniec lata. W tym czasie warto sięgnąć po dermokosmetyki, które odbudują barierę hydrolipidową, rozjaśnią przebarwienia i przywrócą zdrowy wygląd. Sprawdź, jak krok po kroku przywrócić skórze równowagę z najlepszymi produktami dostępnymi w Super-Pharm.
Sucha, tłusta, mieszana czy wrażliwa? Poznaj produkty oczyszczające CeraVe i sprawdź, jak dobrać żel, emulsję, olejek lub płyn micelarny do potrzeb swojej skóry.
Przebarwienia, odwodnienie, brak blasku lub niedoskonałości? Sprawdź, jak połączyć serum lub krem La Roche-Posay z ochroną Anthelios SPF50+ w prostej codziennej rutynie.
Słońce, upał, klimatyzacja i częste kąpiele mogą zmienić potrzeby skóry. Sprawdź prostą wakacyjną rutynę CeraVe – od oczyszczania i nawilżania po codzienną ochronę SPF50.
Słońce, wiatr, sól morska, chlor i częstsze mycie mogą sprawić, że włosy latem szybciej stają się suche, matowe i trudne do rozczesania. Sprawdź, jak dbać o włosy w letniej pielęgnacji — od ochrony przed słońcem, przez delikatne mycie, po regenerację długości i skóry głowy.
Lato to czas wyjazdów, plażowych dni, szybkich poprawek makijażu i małych rytuałów self-care. Poznaj marki własne Super-Pharm: Life, Milucca i so.ko — od akcesoriów podróżnych i plażowych po makijaż, manicure oraz masaż twarzy i ciała.
Twoja skóra się zmienia – razem z Tobą. Innych składników potrzebuje, gdy dopiero wkraczasz w dorosłość, innych, gdy zaczyna tracić jędrność i blask. Marka Weleda stworzyła cztery wyjątkowe linie kosmetyków, które podążają za naturalnym rytmem Twojej cery – od pierwszego przesuszenia po potrzeby dojrzałej skóry. Poznaj kremy Skin Food, Dzika Róża i Biała Herbata, Granat i Peptydy Maca oraz Goryczka Letnia i Szarotka Alpejska – każda formuła to harmonijne połączenie nauki i natury. Sprawdź, który z nich najlepiej odpowie na potrzeby Twojej skóry.
W okresie perimenopauzy i menopauzy zmieniają się nie tylko potrzeby skóry twarzy. Suchość ciała, wrażliwość okolic intymnych, cieńsze włosy czy większa potliwość również mogą mieć związek ze zmianami hormonalnymi. Sprawdź, co warto zmienić w codziennej pielęgnacji oraz jakie produkty stosować, aby jak najlepiej zadbać o siebie na każdym etapie menopauzy.
Masz rano tylko kilka minut? Sprawdź, jak zrobić szybki i naturalny makijaż na co dzień – od przygotowania skóry po cerę, róż, brwi, rzęsy i usta.
Poranek bez dziesięciu kroków, lekki makijaż i kilka kosmetyków, które naprawdę przydają się w ciągu dnia. Sprawdź K-beauty w wersji do pracy – od szybkiej pielęgnacji po poprawki przed wyjściem z biura.
Po lecie skóra dojrzała może być bardziej sucha, napięta i matowa, a przebarwienia – wyraźniejsze. Sprawdź, jak przywrócić jej komfort i blask oraz kiedy wrócić do aktywnej pielęgnacji.
Słońce, wiatr i morska woda sprawiają, że po wakacjach cera często potrzebuje regeneracji. Suchość, szorstkość, przebarwienia i niedoskonałości to najczęstsze problemy, z którymi mierzy się skóra pod koniec lata. W tym czasie warto sięgnąć po dermokosmetyki, które odbudują barierę hydrolipidową, rozjaśnią przebarwienia i przywrócą zdrowy wygląd. Sprawdź, jak krok po kroku przywrócić skórze równowagę z najlepszymi produktami dostępnymi w Super-Pharm.
Sucha, tłusta, mieszana czy wrażliwa? Poznaj produkty oczyszczające CeraVe i sprawdź, jak dobrać żel, emulsję, olejek lub płyn micelarny do potrzeb swojej skóry.
Przebarwienia, odwodnienie, brak blasku lub niedoskonałości? Sprawdź, jak połączyć serum lub krem La Roche-Posay z ochroną Anthelios SPF50+ w prostej codziennej rutynie.
Słońce, upał, klimatyzacja i częste kąpiele mogą zmienić potrzeby skóry. Sprawdź prostą wakacyjną rutynę CeraVe – od oczyszczania i nawilżania po codzienną ochronę SPF50.
Zaloguj się do klubu Super-Pharm
Podaj e-mail, aby dokończyć rejestrację
Potwierdź e-mail
Wygląda na to, że konto z tym adresem e-mail już istnieje, ale nie jest połączone z kontem Klubowicza Super-Pharm.
Na ten e-mail został wysłany kod weryfikacyjny.
Wpisz kod poniżej, a połączymy ten e-mail z Twoim kontem Klubowicza.
Załóż konto w klubie
Zmień hasło
Chcesz zmienić hasło?
Wpisz numer telefonu lub numer karty Klubowicza
Wyślemy SMS z kodem do zmiany hasła.
Wpisz Kod z SMS i nadaj nowe hasło